SUP ryhmäliikuntaa

Viikkokalenteri 2022

Tervetuloa tutustumaan viikkokalenteriimme! Kalenteriin on merkitty jokaisen toimipisteemme tarjonta. Järjestämme nämä tunnit viikottain. Tutustu ryhmäliikuntaehtoihin kalentereiden alla!

Tuntikuvaukset löydät täältä!

KALENTERI VOIMASSA 6.6.-14.8.2022

Omia ryhmäliikuntatuntejamme ja kurssejamme ohjaa tällä kaudella ihanat Lotta sekä Antti-Jussi. SUP jooga tälläkin kaudella yhteistyössä yogaRocksin kanssa!

​​MAANANTAISIN

klo 19:15-20:15 SUP Rento (Joutjärvi)

TIISTAISIN

klo 19:15-21 SUP Alkeet (Joutjärvi)

KESKIVIIKKOISIN

klo 19:15-20:15 SUP Jooga x yogaRocks (Joutjärvi)

Huom! Ke 13.7. ja 20.7. tunnin ohjaa Noora Launiemi Yoga klo 18:15-19:15..

TORSTAISIN

Kesäkuussa klo 19:15-20:15 SUP Treeni (Joutjärvi)

Heinä-elokuussa parilliset viikot: klo 19:15-20:15 SUP Treeni (Joutjärvi)

Heinä-elokuussa parittomat viikot: klo 19:15-22:00 SUP Retki (Pajulahti)

SUNNUNTAISIN

klo 18:15-20 SUP Alkeet/Jatkokurssit (sijainti vaihtelee)

Kesäkuussa SUP Alkeet (Joutjärvi)

Heinäkuussa SUP Alkeet: 3.7., 10.7., 24.7. (Joutjärvi)

Heinäkuussa Jatkokurssi 1: 17.7. (Messilä)

Heinäkuussa Jatkokurssi 2: 31.7. (Messilä)

Pidätämme oikeuden muutoksiin! Kuuntelemme asiakkaitamme, joten täydennämme ja muokkaamme kalenteria kysynnän mukaan. Haluamme palvella teitä parhaalla mahdollisella tavalla!

Ryhmäliikunnan ehdot

1.

Tunti pidetään, mikäli osallistujia on vähintään kolme (3) edelliseen iltaan klo 20.00 mennessä. Mikäli tunti peruuntuu, lähetetään jokaiselle ilmoittautuneelle sähköpostiviesti ennen klo 21. Tarkkailethan myös roskapostiasi!

2.

Esteenä ryhmäliikunnalle on ukkonen, rankkasade ja yli 6 m/s tuuli.

3.

Saavuthan paikalle hyvissä ajoin (15min ennen tuntia), jotta ehdit valita itsellesi laudan ja valmistautua vesille lähtöön. Lautaan saa kiinnitettyä vesipullon.

4.

Viileällä kelillä voit Suppailla tavallisella säähän sopivalla ulkoliikuntavarustuksella! Muista kuitenkin vaihtovaatteet!

5.

Pidätämme oikeuden muutoksiin! Kuuntelemme asiakkaitamme ja saatamme muokata viikkokalenteria tarvittaessa mahdollisuuksien mukaan. Haluamme palvella juuri Sinua!